Hamileliğinizi öğrendiğinizde yaklaşık olarak 4-5 haftalık
olmak üzeredir. Âdetimiz geçtiğinde biz bunu fark ederiz. Bu zamana kadar anne
adayında hiçbir değişiklik, fiziksel ve ruhsal olarak, olmamıştır. Hemen bir
kadın doğum doktoruna giderek hamileliğinizi tespit ettirin.
5. haftada erken
gebelik belirtilerini hissedeceksiniz. Nedir bunlar?
Memelerde dolgunluk
ve hassasiyet, sürekli uyku hali ve halsizlik. Uterusunuz büyüdüğü için mesane kapasiteniz
azalacak. O nedenle sık tuvalete gitme ihtiyacınız olacaktır. Doktorunuz
vajinal ultrasonla gebelik kesesini uterus içinde size gösterecektir.6.haftada
hala fazla bir belirti yok diye endişelenebilirsiniz. Ama üzülmeyin içeride bir
fabrika var ve hayal bile edemeyeceğiniz kadar hızlı çalışıyor. Bu haftalarda
çoğu kadında sabah mide bulantıları olabilir. Yemek kokularına tahammülünüz hiç
olmayabilir. Eşinizin çok sevdiğiniz parfümü bile siz iğrenç gelebilir. Bunun
sebebi gebelik hormonları beyniniz de bulantı merkezini uyarmasıdır. Sabah bulantınız
varsa yataktan kalkmadan evvel kraker, kızarmış ekmek yiyebilirsiniz. Bu sizi
rahatlatacaktır.
Hamileliğinizin 10.
haftasında bebeğinizin organ gelişimi tamamlanmıştır. Gebeliğinizin geri
kalanında organların olgunlaşması olacaktır. Bu dönemde anne adaylarında duygu
dalgalanmaları olacaktır. Bu çok normal bir durumdur. Hem gelişen bebeğinizin
hem de kendi dişleriniz için yeterli flor aldığınızdan emin olunuz.
Hamileliğinizin
13.haftasında artık 1.trimester bittiği haftadır. Düşük ihtimali büyük
ölçüde azalmıştır.
Gebeliğinizin erken bulguları hemen hemen azalmıştır. BU
DÖNEMDE FAZLA YORULMAMAK VE MÜMKÜN OLDUĞUNCA DİNLENMEK GEREKİR. RAHİM BÜYÜDÜKÇE
GERİLİR VE ETRAFINI ÇEVRELEYEN VE KENDİSİNİ YERİNDE TUTAN ZARLARI DA GERER. Bu
hafif kasık ağrısı şeklinde algılanabilir. Round ligaman ağrısı olarak
adlandırılan bu durum gelip geçicidir. Her şeyi etkileyen hormonlar cilttede
değişikliklere neden olabilir. Özellikle yüz ve boyunda lekelenmeler olabilir.
Buna gebelik maskesi ya da chloas adı verilir. Bu geçici bir durumdur. Bu zaman
içerisinde dışarıya özellikle de güneşin olduğu zamanlarda koruyucu içeren
nemlendiriciler kullanılmalıdır. Artık karnınız büyümeye başlamıştır. Eski
kıyafetleriniz dar geliyordur.
Şimdi kendiniz için alışverişin zamanı.....
Gebeliğinizin en rahat zamanı olan ikinci trimestere girdiniz. Artık bebeğiniz tamamen insan
görünümündedir. Ultrasonla bakıldığında size el salladığını göreceksiniz. Evet,
bebeğiniz size el sallayacak. Gerçi bu
tamamen bir refleks...Size ilk defa merhaba demesi hoş değil mi? Bebeğinizin
artık herkesten farklı olan parmak izi var....Şu an kendisi 25 gram ve 10
santimetre .Bu arada artık dışarıdan bakıldığında sizin gebe olduğunuz
belli....Pek çok kadında bulantı hissi ortadan kalktığı için daha enerjik
hissedebilirler ...Gebeliğinizin bu döneminde ortadan kalkan cinsel
dürtüleriniz eski haline gelir. Doktorunuz size özel bir şey demediyse
gebelikte cinsellik yasak değil...
.
Hamileliğin
15.haftasında bebeğinizin saçı çıkıyor. İkinci önemli haberde bebeğininiz
parmağını emmeye başladı.16.haftada
bebeğiniz hıçkırmaya başlıyor. Bu bebeğinizin solunumuna başladığının
işaretidir. Ayrıca bebeğiniz ışığa tepki verebilir. Bu hafta her açıdan
önemlidir. Anne-babanın en çok merak ettiği bebeğinin cinsiyeti bu hafta belli
oluyor. Yine bu hafta down tarama testinin yapıldığı zamandır. Bu test için 16–20
en ideal haftadır. Tecrübeli anne adayları bebeğinin ilk hareketini de bu hafta
hissedebilirler. Ama ilk gebelikse o zaman 20. haftaya civarında bunu
hissedebilirler.18.hafta 36 yaşının üstündeki annelerde amniyosentezin
yapıldığı zamandır.
20. hafta. Tebrik ederiz siz gebeliğinizin
artık yarısı bitti....Bu hafta da bebeğin koku, tat, işitme ,görme ve dokunma
duyuları iyice aktif olmaya başlar. FETUS SIK SIK GÖZ KIRPAR. KALP ATIMLARI
HIZLANIR. Bebeğinizin hareketlerini rahatça hissedebilirsiniz, artık. Saatte en
az 2 kere hareket etmelidir. Ancak bu sayı gerçekte çok fazladır. Fakat anne
adayları güçlü olanları hissedebilir.
21.haftada
bebeğinizin kalbi, kanı çok daha etkili pompalamaya başlamıştır. Bu da sizin
dolaşımınızdaki kan miktarını arttırmış olup, bu nedenle tüm gün ayakta olan
gebelerde ayaklarda ve ayak bileklerinde akşama doğru ödem oluşur. Bu çok
normal bir durum olup, gün içerisinde kendinizi dinlendirmeniz iyi olacaktır. Bu
nedenle bu dönemde bol bol su içmek çok yararlı olacaktır. Hafta da bir kere
tansiyonunuzu ölçtürmekte fayda vardır. KARIN BOŞLUĞU İÇERİNDE BÜYÜYEN UTERUS
DİĞER ORGANLARLA BERABER DİYAFRAGMANIZI DA SIKIŞTIRACAĞI İÇİN NEFES NEFESE
KALMA SORUNU YAŞAYABİLİRSİNİZ. Bu hatadan sonra doktorunuz size demir
başlayacaktır.
22.haftada
bebeğinizle konuşabilir. Ona müzik dinletebilirsiniz.. Karnınızın büyümesine
bağlı olarak bel kavisiniz de içeri doğru genişlediğinden vücudunuzun denge
merkezi değişmiştir. Bünyeniz bu hıza uyumunda zorlanabilirsiniz. Bu nedenle
evde tek başınayken duş almamalısınız. Denge sorunundan dolayı artık bu
haftadan itibaren topuklu ayakkabılarınıza veda ediniz. Daha çok ortopedik
ayakkabılar giyiniz. Bu haftalarda bacak kramplarınız olabilir. Bu nedenle de
kalsiyum ve magnezyum almanızı isteyebilir doktorunuz. Kramp girdiğinde
eşinizden size masaj yapmasını isteyebilirsiniz. Bu haftalarda en güzel şey de
bebeğinizin hareketlerini eşinizin de hissedecek olmasıdır. Hatta bu hareketler
dışarıdan bakıldığında da görülebilinir. Bunun sebebi amniyon sıvısının fazla
olması yani bebeğinizin hareket etmesi için bol bol yeri olduğudur.
24.haftada
gebelik diyabetinin varlığını tespit etmek için 50 gram şeker yükleme testi
yapılır. Sonucuna göre diyet verilir.
25. haftada
büyüyen rahimin bası yapması ve dolaşımınızın bozulması nedeniyle her yeriniz
ağrıyabilir. Bu gibi durumlarda soğuk tatbik iyi gelebilir. Hala bebeğinize
isim bulamadıysanız artık tam vakti....
26. haftada
birden bire karnınızda durup dururken karnınızda bir sertleşme
hissedebilirsiniz. Bunlar normal olup Braxton-Hicks olarak adlandırılan
kasılmalardır. ERKEN DOĞUMDA BU KASILMALAR SÜREKLİ VE BELİRGİN ARALIKLLARDADIR.
Eşiniz, elinin ayasını uterusunuzun tam
tepe noktasına yerleştirerek beklemeli. Bu haftada uterusun tepe noktası göbek
deliğinin yaklaşık 5 santimetre yukarısındadır. Eşiniz 20 dakika bu şekilde
bekleyerek bu kasılmaların varlığını ve sıklığını değerlendirebilir. Bu işlemi
sizde yapabilirsiniz fakat objektif olmaz.
27.haftada
bebeğiniz yaklaşık 25 santimetre ve 1000 gramdır. Bu dönemde sizin uyku
probleminiz olabilir. Özellikle yattığınız zaman nefes darlığı problemi
yaşayabilirsiniz. Daha rahat olabilmek için yastık sayısını arttırabilirsiniz. Bu
haftalarda kan basıncınıza dikkat etmelisiniz. Bunun için her hafta bir kere
düzenli tansiyonunuzu almalısınız.
Artık gebeliğinizin 3.trimesterine
giriyorsunuz. Rahiminizin büyüklüğü neredeyse kaburgalarınıza kadar gelecek.
Bu haftalarda bacaklarınızdaki varisler artacak ve şişmeler olacaktır. Yine
hemoroid probleminiz varsa o artacaktır. Kan uyuşmazlığı varsa bu doktorunuza
mutlaka bildirilmelidir. Bu haftada bebeğinizle rahatça konuşabilirsiniz, o
artık sizin sesinizi tanıyor....
31.haftada
bebeğiniz hızla büyümeye devam ediyor. Özellikle de kemikleri. O nedenle bu
haftalarda her zamankinden çok kalsiyuma ihtiyacınız olacaktır.. Bu nedenle süt
ve ürünlerini oldukça çok tüketmelisiniz. Bebeğiniz iyice büyüdüğü için alan
artık daralmıştır. o nedenle bebeğinizin tüm hareketlerini hissedeceksiniz. 32. haftadan sonra doktorunuz sizi atık
2 haftada bir görmek isteyecektir. Bu artık doğumun yaklaştığını gösterir.
Erken doğumla ilgili belirtileri mutlaka öğrenmelisiniz. Sindirim sistemiyle
ilgili sorunlarınız iyice artar. Bunun için lifli yiyecekleri sık sık ve azar
azar yemelisiniz. Sıvı alımını arttırmalısınız.
Hamileliğinizin 35.haftasında
halsizlik ve yorgunluk hissi pek çok hamile kadının şikâyetidir. Uyuma güçlüğü,
kilo artışı ve buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma sorun yaşamanıza
neden olacaktır. Bu dönemde cinsel isteksizlikte yaşayabilirsiniz. Eşinizin
sizi daha anlayışla karşılaması gerekmektedir. Ayrıca bu dönemde doğum ve ona
ait korkulardır. Eşinizin ve doktorunuzun yaklaşımı son derece önemlidir. Dünyada
binlerce kadın doğum yaptığını ve bunların sadece az bir kısmında sorun yaşadığını
aklınızdan çıkarmayı
Hamileliğinizin 37.haftası,
mutlu sona sadece 4 hafta kaldı (eğer sezeyan ile doğaracaksanız 2 hafta)Bebek
ise hemen hemen hazır. Doğum kanalına girmesi an meselesi. Hamileliğinizin
başında gördüğünüz o ufacık canlı artık tam anlamıyla yaklaşık 2750 gram
ağırlığında bir insan yavrusu. Bu haftalarda kilo alışınız çok hızlı olabilir.
Doktorunuz vajinadan kültür alıp grup B Strepkok enfeksiyonu taşıyıp- taşımadığınıza bakabilir.
Bu haftalarda karnınızın üst kısmında bir boşluk rahatlama hissedebilirsiniz. Bu
bebeğin doğum kanalına girdiğini belirtir ve angajman olarak adlandırılır.
MİDENİZ RAHATLAR, İŞTAHINIZ AÇILABİLİR. BENZER ŞEKİLDE
AKCİĞERLERİNİZDE BASKI OLMADIĞINDAN SOLUK ALIP VERMENİZ KOLAYLAŞIR. iDRARA
ÇIKMANIZ ANGAJMANDAN SONRA DAHA DA SIKLAŞIR, AYNI HAMİLELİĞİNİZİN BAŞINDAKİ
GİBİ.
Hamileliğinizin 38.
haftasında artık gebeliğinizin ve bebeğinizin miadını doldurmuş olarak
kabul edilir. Bu haftaya kadar rahim ağzınız ve onun rahim içine bağlayan kanal
sümüksü bir tıkaçla doldurulmaktadır. Bu mukus tıkacın amacı rahminizin ve
bebeğinizi vajinadan gelecek mikrop ve enfeksiyonlara karşı korumaktır. Bu
mukusun vajinadan gelmesi doğumun belirtilerinden biridir. ve halk arasında ''
nişan gelmesi'' olarak adlandırılır. Nişan doğumdan birkaç hafta önce
gelebileceği gibi birkaç saat öncede gelebilir.
Hamileliğinizin 39.
haftası: Eğer planlı sezeryan olacaksanız bu hafta güvenli bir şekilde
doğumunuzu yapabilirsiniz. Bazı durumlarda normal doğum planlanan gebelerde
doktorunuz suni sancı vererek doğumunuzu gerçekleştirebilir. bu haftada
bacaklarınıza elektrik çarpıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bunun nedeni
bebeğiniz hareket ederken ve pelvis içinde yerleşirken rahimin etrafındaki
sinirlere dokunmasıdır. Eşiniz sizinle doğuma girmeyecekse onu ikne etmeye
çalışın. 40.haftada bebeğinize oksijen taşıyan ve besin maddesi taşıyan göbek
kordonunun uzunluğu yaklaşık 50 kalınlığı ise 1,3 santimetredir. Bebeğiniz 3000
gramın üzerindedir ve rahimin büyük bir kısmını doldurur. Son haftada amniyon
zarı her an açılabilir ve sularınız gelebilir. Bazen bardaktan boşalırcasına
bazen de çok yavaş olabilir. MİKTARI
NE OLURSA OLSUN MUTLAKA DOKTORUNUZU ARAMALI VE HASTANEYE GİTMELİSİNİZ.
41.HAFTADA HALEN DOĞUM YAPMADIYSANIZ artık
iyice sıkılmaya ve sabırsızlanmaya başlamışsınızdır. Siz herhangi bir ağrı
hissetmesenizde rahim ağzındaki açıklık ve incelme artmaya başlar. Açıklık 10
santimetre olduğunda doğumun ilk evresi başlamıştır. Daha sonra ikinci evre
başlar ve bebeğiniz dünyaya ve size merhaba der. Vajinal doğumda kafa doğduktan
hemen sonra doktorunuz bebeğinizin ağzını siler ve ilk ağlaması odada
yankılanmaya başlar. Bu aşamada daha göbek kordonu kesilmeden bebeğinizin
kucağına verilmesi ilk temasın daha sıcak yaşanmasını sağlar.
0 yorum