.jpg)
Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz
ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda
ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm
noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek
vermeye çalışıyoruz..
Ben Hamile Eğitmeni ve Emzirme Danışmanı ESRA ERTUĞRUL merak
ettiğiniz ve endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak
istiyorum.
Bu program ile rahat ve kolay bir doğum yapmanıza yardımcı
olmayı hedefliyorum.
‘’Nasıl bir doğum
yapmak istiyorsunuz?
Doktorumu ve hastanemi nasıl seçmeliyim?
Doğum tercihleri nelerdir?
Doğumdan korkuyorum. Ne yapmalıyım?
Doğuma nasıl hazırlanabilirim?
Doğumda hangi nefes tekniklerini, masajları kullanıyorum?
Gibi soruların cevaplarını beraber verip bir doğum planı
oluşturacağız.
Programın içeriği:
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri, ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne adayları için, normal
doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve masaj teknikleri
anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru alışveriş,
Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum korkusunu yenmek
01 Aralık cumartesi günü saat 14:00-16:00 arasında Renkli
Ada'da eğitimimiz olacaktır.
Renkli Ada Hakkında bilgi için; www.renkliada.com
bakabilirsiniz.
Adres: Feridiye
Caddesi No:137 Beyoğlu. Tel: 0212 235 68 60
Ücreti: 60 TL
İsterseniz ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.
Eğer hamileliğinizin 13-14. haftası tamamladıysanız sizleri
aramızda görmekten memnuniyet duyarız.
Katılım sayısı sınırlı olduğu için 29 Kasıma kadar e-mail
atarak kayıt yaptırabilirsiniz.
0 yorum