Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak
ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en
sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm
noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek
vermeye çalışıyoruz..
Ben Hamile Eğitmeni ve Emzirme Danışmanı ESRA ERTUĞRUL merak ettiğiniz ve
endişelendiğiniz konularda size yardım etmek, destek olmak istiyorum.
Bu program ile rahat ve kolay bir doğum yapmanıza
yardımcı olmayı hedefliyorum.
‘’Nasıl bir doğum yapmak
istiyorsunuz?
Doktorumu ve hastanemi nasıl seçmeliyim?
Doğum tercihleri nelerdir?
Doğumdan korkuyorum. Ne yapmalıyım?
Doğuma nasıl hazırlanabilirim?
Doğumda hangi nefes tekniklerini, masajları kullanıyorum?
Gibi soruların cevaplarını beraber
verip bir doğum planı oluşturacağız.
Programın içeriği:
Hamilelik ve bebeğin gelişim süreci,
Doğum çeşitleri ve doğumun
fizyolojisi,
Doğum sırasındaki anestezi çeşitleri,
ağrısız doğum,
Doğuma hazırlık
Normal doğum yapmak isteyen anne
adayları için, normal doğuma yönelik nefes egzersizleri, ıkınma teknikleri ve
masaj teknikleri anlatılacaktır.
Doğum planımız nasıl olmalı?
Babanın doğum planı
Bebek odası hazırlığı ve doğru
alışveriş,
Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz
hazırlığı
Hamilelik psikolojisi / doğum
korkusunu yenmek
01 Aralık cumartesi günü saat 14:00-16:00 arasında Renkli Ada'da eğitimimiz olacaktır.
Renkli Ada Hakkında bilgi için; www.renkliada.com bakabilirsiniz.
Adres: Feridiye Caddesi No:137 Beyoğlu. Tel: 0212 235 68 60
Ücreti: 60 TL
İsterseniz ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.
Eğer hamileliğinizin 13-14. haftyası tamamladıysanız sizleri aramızda görmekten memnuniyet duyarız.
katılımö sayısı sınırlı olduğu için 28 Kasıma kadar e-mail atarak kayıt yaptırabilirsiniz.
0 yorum